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鲈鱼含dha吗
分类:
经验
阅读(3.26W)
鲈鱼含dha,
淡水鱼
中鲈鱼的肌肉脂肪含有dha的量是较多的。在食用时,为了避免鱼肉中dha的流失,还要注意合理的烹饪方法。其不
耐高温
,建议
清蒸
或炖,不建议油炸,会破坏dha的含量。
标签:
DHA
鲈鱼
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