一元老冰棍吃了会发胖的，因带有较高的鲜奶油，易造成肥胖症；因高糖高热量，可减少胃口；还可能由于温度低而刺激性消化道。所以常吃一元老冰棍可能会造成增加体重。最重要的原因便是：由于是冷饮，吃到肚里时，人的大脑会觉得是腹部着凉，便会让大量的人体脂肪集聚在腹部，使得臀围变宽。所以要尽量少吃冰棍，平时要控制主食的摄入量，不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物，要控制好体重。
