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吃什么可以提神
分类:
经验
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咖啡
,浓茶。
核桃
、榛子、松子这些
坚果
类的食品,能够刺激大脑活动,强健脑神经,缓解脑疲劳。芹菜、香蕉、柠檬能够极大地刺激脑神经系统,有稀释血液、改善大脑供养的作用,让大脑有一定的舒适感。
标签:
提神
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