吃什么可以提神醒脑抗疲劳

疲劳可以看中医治疗调理，疲惫是工作繁忙或者时间规律不正常导致的，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，而且中药的副作用小