纯牛奶与这些水果榨汁：香蕉、木瓜、苹果、火龙果、草莓、芒果等等都是不错的选择。牛奶和任何水果都可以一起榨汁，这要根据你自己的口味而定。没有所谓的食物相克一说，早已经被证实是不成立的。一般来说，把平常不喜欢的难以下咽的蔬菜用来榨汁再放入些蜂蜜、橄榄油都可以，酸奶也可以这样。就不会出现难以下咽的情况。
