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菠菜蘑菇能一起吃吗
分类:
经验
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蘑菇
和菠菜可以一起吃。蘑菇和菠菜都是生活中常见的食材,从
营养
学上来看这两者并没
有什
么相克之处,所以二煮是可以同吃的,注意量就好了。但菠菜最好用水烫过去除草酸,否则会影响蘑菇中矿物质的吸收。
标签:
菠菜
蘑菇
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