红心李子几月份可以吃

红心李子几月份可以吃

红心李子7月份左右就可以吃,但是李子不能多吃,容易造成肠胃负担。李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。