铅的参考值是（0-100），血铅大于60ug/L就应该积极的排铅毒了。孩子铅超标一定要排铅。血铅应控制的越低越少，血铅升高将直接影响孩子的智力发育和生长发育，血铅值越小孩子越聪明。食疗作为预防，它可以阻断一些外界铅的吸收，并能部分地把血液中的铅排出体外。平时要注意饮食搭配，多喝牛奶，少喝饮料；多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。
