视身体情况而定。1、胃不好如果是因为脾胃虚寒引起，如容易出现胃痛、腹痛等的人，可以适量多摄性味辛热的葱、姜、蒜、韭菜等，有散寒的功效。2、有胃火的人，如经常口臭、牙龈肿痛、便秘、牙疼等，不适宜吃葱姜蒜。
