减肥好的茶是什么茶

减肥好的茶是五苓茶，组成成分有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功效。对肥胖患者，平时在选用时应该在专业医生的辨证论治的基础上，结合自身的体质，选择小的配方作为茶包泡茶，酌情使用。平时要少吃主食多吃水果蔬菜瘦肉，另一个方面就是要通过运动消耗掉身体多余的脂肪。