酸奶200ml,白糖3汤匙,开水200ml用于融糖水,木瓜1个500g。1、首先将酸奶放进冰箱冰冻着。2、洗净木瓜,沿中间切开,挖走内囊。3、取其中一半瓜肉切小方粒,放进冰箱冰着1小时。4、另一半挖空瓜肉直接吃掉,瓜壳待用。5、往挖空了的木瓜里边倒入酸奶至8成满。6、切好的木瓜粒均匀撒入酸奶里。7、漂亮又美味的木瓜酸奶制成。