器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。健康是智慧的条件，是愉快的标志。理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。生命在于运动。人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。只有运动才可以除去各种各样的疑虑。生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
