玛咖属于平补肾阴和肾阳的药物,属于中药,适用于肾虚引起的腰膝酸软,性功能下降,免疫下降等引起的病症。
具体内容玛咖，也叫玛卡，原产南美洲安第斯山脉，是十字花科植物，含有丰富的营养，有滋补的功效，被称作“秘鲁国宝”、“安第斯皇后”、“西班牙皇室贡品”，“荷尔蒙发动机”、“天然活力营养素”等。
黑玛咖有抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。有一定的壮阳补肾作用。这个东西也可以用来治女人的病，比如更年期综合症，月经不调等等。
玛卡干果有很多种吃法，在秘鲁和玻利维亚的印加人，常用来煮食，磨粉吞食，或加入面粉烤玛卡曲奇，也就是说玛卡干果的吃法很多，常见的是：煲汤，泡酒，比例1:10浓郁。1:20刚好适宜，磨粉混合蜂蜜或加入甜品中都可，直接咀嚼玛卡干果也可。
