关于壮阳的精选

鱼腥草壮阳。鱼腥草对于滋阴补阳有着很好的效果，同时还会改善人的睡眠状况，提升了人的睡眠能力。鱼腥草（拉丁学名：HouttuyniacordataThunb.）是中国药典收录的草药，草药来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛...

蜂蜜具有较好的补益气血的功效，但不能壮阳。如果你想服用些壮阳的食物又不上火，可以吃核桃，粟米，泥鳅，黄鳝等，有较好的补肾温阳的效果。蜂蜜中含有人体必需的氨基酸、维他命、矿物质等，经常饮用蜂蜜水，就能促使身体官能的活化...

蜂蜜可改善男人性功能，天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。...

1、滋补壮阳是关键：首先可以肯定的是，生蚝具有壮阳的作用，因为根据营养学的研究来看，生蚝可以滋补身体，尤其是对于男性来说的，可以起到壮阳的功效，这是因为在生蚝中含有非常多对人体有益的成分，其中包括氨基酸，肝糖原，B族维生素...

壮阳果，又名印度青果，补肾果，掉藤果，100克壮阳果泡酒一斤,浸泡20天以上可饮用。产于印度和我国广西十万大山，属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等。...

白醋泡大蒜有壮阳的功效，男性经常吃醋泡大蒜，可以加快血液循环，对男性肾虚有帮助作用。醋和大蒜都有消毒杀菌的保健作用，身体里面细菌和毒素少了，身体免疫力自然上去了，身体的新陈代谢能力也就上去了，新陈代谢加快，各脏器官的...

男性可以通过泡一些中药茶，达到补肾壮阳的目的，比较常见的有枸杞子泡茶、韭菜子泡茶、菟丝子泡茶，还可以利用何首乌茶、人参茶等调养身体，使男性的肾元得到补充，阳痿、早泄得到辅助治疗，对于提高男性的性能力，改善性生活的质...

吃清道夫是有壮阳功能的，所以在我国西南地区称之为“壮腰龙”。只不过清道夫的鱼肉中虽然含有蛋白质脂肪以及多种矿物质和氨基酸，但是这些营养成分的含量都不高，比起其他鱼类来说反而更低。虽然可以食用，但是并不适合人类...

证明吃生蚝确实有一定的壮阳作用，主要是因为生蚝以及一些扇贝类的食物当中会含有比较丰富的氨基酸，以及锌等这些微量元素，而这些微量元素对男性而言就有很好的强精作用，而且贝类中的优质蛋白，可以起到很好的壮阳补肾效果。...

韭菜可以壮阳，但是并没有那么强大。在中医中，韭菜有一个非常响亮的名字“壮阳草”，就是指韭菜具有壮阳的功效，不过现在这个功效似乎被明显夸大了。韭菜可以治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症，对于痢疾...

按摩一些地方和穴位能够达到壮阳的目的，比如商阳穴、关元穴、三阴交穴、涌泉穴。甚至会阴部位进行按摩，都可以达到改善性功能的作用。通过这些穴位的刺激，可以明显提高性欲，对于男性可以起到强精壮阳的作用，可以改善性生活...

红茶性甘温，有生热暖腹、温胃祛寒、消食开胃等功效，最适宜脾胃虚弱者、体质偏寒者饮用。枸杞子具有滋补肝肾，明目，润肺等功效，常用于治疗肝肾阴虚头晕消渴遗精等症，对肾阳虚治疗作用较弱，一般可以作为日常饮用即可。两者合用...

白酒泡熟地，山萸肉，枸杞子，菟丝子，羊火叶，巴戟天，仙灵脾，鹿茸、人参等可以补肾壮阳。以上药物用高度白酒泡1~2周左右时间就可以服用，每天取适量，不要服用的量过大，必要时最好是在医师的指导下，根据身体的情况在进行口服。...

啤酒加生鸡蛋有“壮阳”功效是无稽之谈。啤酒加生鸡蛋不仅没有营养，反而容易引起腹泻甚至消化不良。生鸡蛋没有经过高温处理有很多细菌、霉菌或寄生虫卵，特别是含有能使人得病的沙门氏菌，很不卫生。生鸡蛋的蛋白质和氨基...

秋葵配韭菜壮阳持久。秋葵果实富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维。秋葵又叫羊角豆，黏液中含有少量类荷尔蒙的天然物质，其通过全身的调节来逐步发挥作用，作用温和且持久，能强肾补虚，是一种适宜的补肾...

单纯的的黄酒是没有壮阳的功效的，黄酒它有开胃、活血通络等功效，适量饮用可健身、美容、延年益寿。建议用黄酒泡锁阳，茯苓，淫羊藿、牛鞭等补肾阳的药物，这样壮阳的功效会好些。黄酒(Huangjiu)是世界上最古老的酒类之一，酵母...

西红柿营养丰富，富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。西红...

大蒜泡醋有一定的壮阳的效果的，大蒜能刺激雄性激素分泌，可有效补充肾脏所需物质。醋与大蒜结合，可以补肾壮阳，改善肾虚肾亏的症状。因此，平时肾阳不足的人可以适当吃些醋泡大蒜。男性经常性的吃醋泡大蒜可以加快血液循环。...

1、补肾壮阳食物有肉苁蓉，山药，鲈鱼，牛骨髓，韭菜，猪鞭，生蚝，羊肉，鸡蛋，海带。2、壮阳只需加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式更为重要。中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精...

坊间传说“海蛎子能壮阳”有一定的道理，从营养角度来说，海蛎子学名称牡蛎，它含有微量元素锌，能帮助提高免疫力，对壮阳有一定的辅助作用。海蛎子、韭菜、荔枝之类所谓的壮阳食物，都只具有辅助作用，并不具有从根本上壮阳的效果...

黑枸杞配肉苁蓉、菟丝子、杜仲、淫羊藿、鹿茸、人参等药材有壮阳的功效。黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，比一般红枸杞更珍贵更有药用价值。...

1、补肾壮阳的食物由很多种，比如说有枸杞、阿胶、大枣、韭菜、白菜等，能够很好的补肾壮阳。但是对于吃食物来补肾，效果并不是很好，这是需要长时间的进行食补才能够达到补充的目的。2、一般可以通过服用一些补肾或者壮阳的...

蜂胶虽然营养成分非常丰富，但是对于壮阳补肾方面的功效并不明显。蜂胶是蜜蜂从植物的芽苞、树皮或树干上采集来的树脂并混入其上额腺分泌物、蜂蜡和少量花粉加工而成的一种具有芳香气味的胶状混合物。...

构杞子这样吃能壮阳：枸杞子用开水冲泡，10到20分钟后饮用，泡完将枸杞吃掉。枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。...

1、没有资料显示花生油壮阳功效，花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为长生果，并且和黄豆一同被誉为植物肉，素中之荤；2、中医学认为，花生有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的...