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烘干的莲子可以直接吃吗
分类:
经验
阅读(9.9K)
烘干的
莲子
是不可以直接吃的,自然成熟的莲子吃了才有效果,没有危害。
新鲜莲子含有
维生素
C,葡萄糖,叶绿素,棕榈酸,及谷胱甘肽等,有防癌抗癌,强心安神,清火降压,滋养补虚,止遗
祛斑
的功效。
标签:
烘干
莲子
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