采摘前连续密切关注花穗棒生长发育情况，待雄球花穗棒上的小花球开始膨大，颜色由绿色变黄又尚未开放时，就应准备采摘。采下雄球花穗，用编织袋装好。用手采摘树冠下层的花穗，树比较高的中间花穗，可用长柄劈镰钩下采摘，保留树冠上层的花穗，以便保证松树来年更好的生长。严禁砍折大枝，更不能砍树，以实现采留适度，永继利用。
把才回来的花穗及时放在结晶、向阳、干燥平整的水泥地面或砖地面上，上面铺上塑料薄膜，将采摘的花穗棒摊放在塑料薄膜上（不能直接放在水泥地上）并在阳光下曝晒，要摊薄，不要太厚，大概10-20cm的厚度，太厚易发酸发霉。当花粉从花球中裂散出，翻动花穗棒，使花粉散落在薄膜上，将花穗棒取出，留下花粉。如果花穗棒中部分花球没有出粉，可以再晒。将晾晒落下的花粉用60-80目的筛子（相当于细面萝）过筛。筛子下套一个塑料袋，上覆棉布，这样，花粉就会落入塑料袋内，防止轻盈的松花粉随风飘散。
遇到雨天，应将花穗移至室内风凉处摊薄，天晴时应及时搬出去晒。
