熟了冻的主要原因是为了阻断毛豆生长的可能,尽量保留住毛豆的营养。但不能反复化冻、冷冻,那样会破坏毛豆的营养和口感。冰冻毛豆做法步骤:1、 将毛豆洗净后煮熟;2、 将煮熟的毛豆放入冰箱冷冻至出现小冰渣;3、 把芥末和酱油调和;4、 直接用冰凉的毛豆蘸上芥末酱油即可。