1、生吃,功效:强阴益精、开胃健脾。2、煲汤,功效:补虚养阴,清热。3、泡茶,功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。4、熬制药膏,功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。5、浸泡药酒,功效:补肾养阴、生精祛风。6、美食入膳,功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。