盈科而后进是孟子说的。这句话的意思是意思是流水在前进的过程中，要填满每一个坑洼，然后才能继续向前。在唐宋之后，各派教育家就提炼为“盈科而进”。沿用至今。教育意义深远。文化底蕴丰富。盈科而后进比喻学习应步步落实，不能只图虚名。用于学习与工作，比喻学习或者工作应步步落实，不能只图虚名，体现循序渐进的原则。也就是一步一个脚印，脚踏实地，稳扎稳打的含义。这句话出自《孟子·离娄下》。
