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3千步消耗多少热量
分类:
经验
阅读(1.83W)
3千步消耗114千卡热量,快走开始消耗的能量,主要由葡萄糖提供。
“千步运动量”是一个衡量运动量的单位,相当于以4千米/小时的速度步行1000步(约10分钟)的活动量。
标签:
千步
消耗
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