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青菜包子的热量
分类:
经验
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青菜热量忽略不计,主要是用面量,面粉每100克344大卡。
包子
用
发面
,实际含面量很少,一个小包子面粉二三十克,加上菜里的油脂一个包子100多卡。
标签:
青菜
包子
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