莲子可以和铁皮石斛一起煮吗

莲子可以和铁皮石斛一起煮吗

两者并不相克,可以一起煮。

百合甘润滋肺,苦微寒以清心泄降。长于润肺止咳、清心安神,用治肺燥干咳、劳嗽吐血,以及热病后期、虚烦惊悸、神志恍惚、莫名所苦、失眠多梦等症。而石斛入胃、肺、肾三经,能养胃生津,清热润肺,又能益精明目。

二者在一起煮益处多多,有助于养生。