吃甜食容易衰老吗

常吃甜食确实容易让人衰老，甜味垃圾食品吃得太多的人更容易衰老。存在于蜂蜜和水果中的果糖，被广泛用于饮料和酸奶等各种食品中。研究人员说，尽管果糖的甜味很受欢迎，但这种糖却可能使皮肤起皱纹并影响身体健康。