1、嫩母鸡2、韭菜汁3、红枣4、鲤鱼煮粥经验步骤：1低血压患者平常食用一些嫩母鸡。主要是炖来吃。可以起到温补的作用。2每天早上喝一杯新鲜的韭菜汁。也能帮助我们恢复血压正常。3平常可以多吃一些红枣，或者鸡肉炖红枣。4经常食用鲤鱼煮粥，对于我们恢复血压也有不错的功效
