胶原蛋白可以常吃吗

可以常吃，对伤口愈合有帮助

皮肤百组织70～80%都是由胶原蛋白组成，一个人胶原蛋白越足，伤口越容易修复好。

在有度伤口的时候是可以吃胶原蛋白的，胶原蛋白可以促进伤口愈合及恢复的版。

而且伤口愈合后不容易留下疤痕，它也有淡化权疤痕的功效。

建议直接补充水解胶原蛋白，小分子易于人体吸容收。