烧双菇鲫鱼汤最有营养适用于肺病后到气血亏虚,肺癌手术后,化学放射治疗后康复期,清热解毒。主料:鲫鱼800克,香菇干15克,蘑菇30克,白花蛇舌草30克,色拉油20克,大葱15克,姜10克,黄酒20克,盐5克,甜面酱5克,白砂糖10克。步骤:1、白花蛇草加6杯水煎煮约10分钟,滤出汁备用;2、香菇泡软,洋菇洗净,鲫鱼洗净;3、锅中加油烧热,把鲫鱼放下,用小火两面煎黄;4、再加葱、姜、酒,药汁一起煮沸; 标签: 鲫鱼 营养 相关文章 鱼鳞很有营养怎样做才更好吃 怎么做鲫鱼汤有营养 鲫鱼汤不刮鳞是下奶的吗 鲫鱼熬汤用刮鳞吗 红烧鲫鱼和鲫鱼汤那个有营养 清炖鲫鱼汤怎么做最有营养 黄甲鱼和鲫鱼哪个营养成分更高 鳝鱼汤怎么做更有营养健的做法