一杯奶昔多少热量啊

一杯奶昔含有250左右的卡路里的热量。奶昔的基本组成是糖,水,牛奶。100克牛奶的标准热量是54卡,算上奶昔中其他的配料和糖的话,基本上100克奶昔的热量在120大卡左右。