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小米可以和鸡蛋一起吃吗
分类:
经验
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可以。两者都含有丰富的
营养
可以一起吃。小米的营养价值很高,通常小米还具有滋润肠道和
美容
养颜的效果,而鸡蛋中的
蛋白质
含量很高,所以这两种食物能够起到非常好的互补的作用。
标签:
鸡蛋
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