鸡汤怎么炖最补血

鸡汤怎么炖最补血

1、鸡块焯水后,用清水洗干净。

2、猴头菇撕小朵,用碱水浸泡天,再用清水洗去碱味,用清水浸泡待用。

3、黄芪备用。

4、鸡块加入纯净水,香叶姜片黄芪料酒,大火烧开,该小火慢炖2个小时。

5、加入猴头菇,红枣继续慢炖,红枣用牙签扎几个小眼,这样便于煮发出味。

6、感觉各食材都炖烂入味了,加咸盐,少许胡椒粉即可。

经验步骤:1

鸡块焯水后,用清水洗干净。

2

猴头菇撕小朵,用碱水浸泡天,再用清水洗去碱味,用清水浸泡待用。

3

黄芪备用。

4

鸡块加入纯净水,香叶姜片黄芪料酒,大火烧开,该小火慢炖2个小时。

5

加入猴头菇,红枣继续慢炖,红枣用牙签扎几个小眼,这样便于煮发出味。

6

感觉各食材都炖烂入味了,加咸盐,少许胡椒粉即可。