关于动作示范的精选

单杠二练习动作示范：1、首先要会引体向上也就是单杠一练习，身体成一条直线。2、把自己的下巴拉倒单杠的位置，然后腹部发力。3、身体向后仰，利用自己腹肌的力量让自己的身体围绕单杠绕一圈。4、整个过程中腹部和手臂都要发...

1、本工程施工区域内，动火前必须到相关部门办理三级动火证并采取必要的措施，方可动火施工；2、施工现场要规范配置灭火器材和消防器具，消防器材不得擅自移作他用、消防通道必须保持畅通，各个危险点并设置禁火标志；3、现场作...

睁、翻、对、瞧、注、瞅、瞥、望、瞄、斜、转、眯、闭、眺、瞪、瞟等。...

1、身先士卒：指作战时将领亲自带头，冲在士兵前面。比喻领导带头，走在群众前面。2、以身作则：以自己的行为做出榜样。3、身体力行：表示努力实践，亲身体验。4、正身率下：端正自身，为下属表率。5、言传身教：言传：用言语讲解、传授；...

示范性高中是一种高中的标准，它应是全面贯彻教育方针，模范执行教育法律、法规和有关政策，办学思想端正，加强德育，积极开展教育教学改革，教师素质与办学条件好，办学有特色，学生德智体等方面全面发展，社会和高等院校对学生的评价...

长春中韩国际合作示范区位置：长春市东北部哈长经济带。中韩（长春）国际合作示范区，总面积512平方公里，其中核心区面积210平方公里，拓展区包括隶属于长春新区的长德经济开发区、空港经济开发区。示范区的战略定位为东北亚区域...

科目三考试规范动作和技巧如下：1、上车准备:绕车一周，观察车辆外观和周围环境，确认安全。打开车门前应观察后方交通情况。2、起步:起步前检查车门是否完全关闭，调整座椅、后视镜，系好安全带，检查驻车制动器、挡位，启动发动机...

范鸿德，男，福建省政和县澄源乡黄岭村人。范鸿德入伍后任中国人民解放军第27军79师236团二连战士。抗美援朝战争爆发后随所在部队编入中国人民志愿军，于1950年11月赴朝参战，参加了第二次战役。1951年3月在朝鲜文川邻县马西...

1、举手投足：一抬手，一动脚。形容轻而易举，毫不费力。2、拂袖而去：拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。3、比手划脚：比：比拟。形容说话时用手势示意或加强语气。4、张牙舞爪： 张：张开；舞：挥舞。形容猛兽凶恶可怕。...

表示嘴部动作的词语：吞吐、吞咽、吞食、咬牙、咀嚼、嚼动、吃饭、喝水、吸吮、唆食、咂嘴、含食。...

表示动作轻的词语：1、轻手轻脚：手脚动作很轻，使没有响声；2、轻手蹑脚：犹言蹑手蹑脚。形容走路时脚放得很轻；3、轻歌曼舞：轻松愉快的音乐，加上柔和的舞蹈。音乐轻快，舞姿优美；4、蹑手蹑脚：形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、...

“示范课”是对现行教学起到“示范”作用，是组织者有目的、有计划、有组织的活动，每次活动主题鲜明，任务明确，引领全体教师向“理想课堂”发展。这是一项有意义的校本教研活动。示范课是探讨教学规律、研究教学方法、推广...

说话、谈话、辩论、议论、讨论、商谈、话语、说服、评说、怒斥、驳斥、批驳、辱骂、抱怨、诉说、念叨、申诉、劝说、劝告、解说、讲授、讲解、辩白、陈述、阐明、说明等等。...

慢腾腾、慢悠悠、慢吞吞、轻飘飘、咕噜噜、软绵绵、雄赳赳、兴冲冲、醉醺醺、懒洋洋、滴溜溜、眼睁睁、响当当、娇滴滴。...

眼疾手快、伶牙俐齿、摇头晃脑、左顾右盼、龇牙咧嘴、手舞足蹈、眼明手快、东张西望、健步如飞、指手画脚、蹑手蹑脚、龙行虎步。...

1、就是指在教学育人等方面做出榜样或典范，供别人学习借鉴的学校。2、示范学校的作用：示范学校应成为区域兄弟学校前行的路标和发展的样板，对于薄弱学校尤其是农村学校，示范学校应具有可借鉴性、启迪性和可仿效性。3、成...

操作方法：1、将机身放在桌子边沿，将机身底部的固定螺丝拧紧，使机器能够夹紧桌面，固定牢固；2、绞肉前先把肉去除肉皮和骨头，然后切成长条，不能切太碎，将肉从进料口加入，顺时针方向转动手柄，当转动时手感觉得有点重时，说明肉已经出...

列举10个表示手动作的词：1、抓：指用手或抓挠、抓取；2、握：指手指弯曲、合拢；3、拿：用手取，握在手里；4、提：垂手拿着有环、柄或绳套的东西；5、拍：用手掌打；6、拧：扭转，控制住东西的一部分而绞转；7、抡：手臂用力旋动；8、揍：打，打碎；9、捏：用...

向后转的动作要领:1、当听到动令“转”时，练习者以右脚脚跟为轴，右脚脚跟与左脚脚掌协调用力，身体从右向后转体180度，左脚取捷径靠拢右脚，成立正姿势。2、转体时上体保持立正姿势，重心落于右脚，动作标准和要求：3、转动时，右脚...

昂首阔步，释义：昂：仰，高抬。仰起头，迈着大步向前。形容精神振奋，意气昂扬。挤眉弄眼，释义：用眼睛，眉毛示意。横冲直撞，释义：乱冲乱撞，蛮横无理。蹑手蹑脚，释义：形容走路脚步放得非常轻，也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。欢呼雀跃，释义...

1、操作程序：预备姿势、起跳挂臂撑、立臂上、后摆成肩倒立、前滚分腿坐杠、双手前撑并腿摆浪两次、后摆90度下。2、动作要领：双杠五练习由正对双杠跳上成挂臂、挂臂摆浪2次、挂臂前摆上后摆成肩倒立、前滚翻成分腿骑撑...

走马观花、望眼欲穿、东张西望、左顾右盼、瞻前顾后、极目远眺、望穿秋水、迟徊观望、迟回观望、侈人观听、粲然可观、察言观色、察颜观色、迟疑观望、察言观行、东观续史、东观西望、达观知命、东观之殃、当局者迷、...

1、蹦蹦跳跳；2、连拖带拽；3、拖拖拉拉；4、拉拉扯扯；5、指指点点；6、点头哈腰；7、指手画脚；8、比手画脚；9、连蹦带跳；10、活蹦乱跳。...

热热闹闹、疯疯颠颠、犹犹豫豫、马马虎虎、迷迷糊糊、大大咧咧、鬼鬼祟祟、轰轰烈烈、熙熙攘攘、絮絮叨叨。...

顶腮的动作在微表情中多暗示为思考，人遇到难以决断的问题多会不自觉地顶腮。微表情是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表...