关于增重的精选

科学增重要做到少食多餐；食物选择以易消化，高蛋白，高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入；保证高质量的睡眠；积极参加适度的运动，增加能量消耗。人体重量，来自骨骼、肌肉、脂肪、内脏以及水分，可以合理增加的只有脂肪与肌肉...

在怀孕的头3个月中，体重应增加1-2公斤，而在4-6个月以及此后的7-9个月中，每星期体重应增加0.5公斤左右。对于整个孕期一般建议增加体重在25斤以内！如果过大会给孕妇带来负担！怀孕期间注意营养，饮食均衡，但是也不要过于营养，体...

一般情况下来说，孕晚期宝宝的体重一个星期体重的增长大约在一斤左右。胎儿在母亲的肚子中，每天都在不断的吸取养分，慢慢的长到，到了孕晚期，胎儿的发育速度相较于前期来说会更加的快速。...

20天的新生儿增重1千克到2千克之间是属于正常范围，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化。体重bodyweight为裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在中医体重为病状...

怀孕6个月体重增长4-5公斤是正常的,整个孕周体重增长12.5公斤左右是合理的。怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。人类的妊娠从最后一次月经到分娩持续大...

正常来说，女性在怀孕后的体重需要在原来体重的基础上增加12公斤左右，也就是说，怀孕五个半月的时候，孕妇的体重需要增加6公斤左右。不过一些女性的原始体重比较低，且怀孕的时候不长肉，所以达不到这个标准，只要宝宝检查是健康...

怀孕五个月，体重增长5-6斤比较正常，一般情况下，孕前三个月，大多数孕妇可能会有早孕反应，食欲不佳，胃口不好。因此，怀孕前三个月，大多数孕妇体重没有明显变化，从怀孕13周开始，体重指数在正常范围内的孕妇，差不多每周体重增加350克...

怀孕第四个月起，体重可增加4到5公斤，在怀孕第七个月起，体重可增加约五公斤，每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤，整个孕期体重增加不超过12公斤，一般四个月后饮食好转会改，增加体重的，不要偏食，饮食尽量可能，广泛多样化，多...

小苏打喂猪是催肥增重的。喂小苏打有利于猪对食物中粗纤维的消化吸收，从而使得猪长肉多，增重快。仔猪日粮中添加0.5%小苏打，能提高仔猪采食量，日增重增加10%；肥猪每头每天加喂小苏打3-4克，饲料消耗率还可以降低13%。...

月经前一般会增重1-2公斤，这主要是月经前期内分泌失调导致的。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经。...

从怀孕到生产体重一般会增加20到30斤，如果体重增长太多胎儿有可能会过大过胖，不好生产。其中包括胎儿的重量，羊水的重量，胎盘的重量，子宫的增重，乳房的增重以及母体脂肪增多等。...

NBA球员增重的方法如下：1、很多球员有专门的营养师，通过营养师来搭配科学饮食来促进身体吸收；2、有专门的的训练师，训练师会根据不同球员的位置，来制定科学的训练计划，以此来保证球员身体全面的增长肌肉来增加重量；3、定时定...

四个月宝宝增重到5.54公斤—6.02公斤算正常，身高59.4-64.5cm。宝宝长到4个月是父母最开心的时期，会逗笑了，因为宝宝有了自己的个性，有脾气。...

肉鸡出栏可以吃以下东西增重：1、在鸡饲料中添加少许生豆油，可使肉鸡迅速增重。2、添加蛋氨酸法。在5公斤鸡饲料中加入蛋氨酸4克和少量维生素喂鸡，可使其增重较快。 3、添加肥鸡粉。按比例加入配料，加入到鸡饲料中，每天两...

常见的原因是脂肪减少，但肌肉增长缓慢。这属于正常情况。一个月的常规训练还不足以明显增肌，不要着急。其次，可以适当增加训练强度，缩短训练时间，如少做几组，每组少做几个动作，但加大负载。最后最重要的，要注意补充蛋白质，注意...

怀孕3到4个月增重一般是4.5公斤左右，具体多少需要根据孕妇身高和体重计算，还有孕妇饮食合运动情况受影响。饮食良好的情况会体重增加会多一些。反之则会少一些。运动情况适量会增加饮食和营养的吸收。增加体重会多一些...

孕妇怀孕之后饮食比以前增多，体重也会增长，孕期一般是长25斤左右比较合适。通常孕早期体重增加少，正常孕妇怀孕头3个月时，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤。...

怀孕5个月的时候一般增加4-5公斤就是正常的数量，具体因人而异。如果以前体重较轻，可以多增加一些，如果体重较重，可以少增加一些就可以，怀孕后期胎儿需要的营养增多，可以适当增加营养，一般营养均衡就可以。...

孕期体重增长标准应该在12.5Kg左右。一般来说，怀孕的第七个月是体重增长最迅速的时间段。妊娠前半期体重的增长应该控制在增加总量的三分之一，妊娠后期增加的体重应该控制在增加总量的三分之二。也就是说，在怀孕的前三个...

科学增重必须每天额外摄入热量达500大卡。这样才能保证人体的每天摄入量大于消耗量，从而有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长。如果体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加...

孕妇在妊娠期体重增长属于普遍现象。但增重过度时，可能会引起巨大儿、肩难产、妊娠期糖尿病、产后肥胖等一系列问题。一般在怀孕期间增重的话，体重增长总量不超过15公斤或每周增长小于0.4公斤。...

31周增重10到12公斤是正常的，怀孕早期就是怀孕的前三个月，标准的体重增加为2公斤左右，怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右。怀孕后每个月体重增长1～2公斤是正常的，而孕7月后体重增长迅猛，...

怀孕后每个人的体重增长是不一样的，单纯看体重增长也不是很科学的，因为有可能是母亲长了孩子没有长，一般来说估算胎儿的体重还是按照B超的数据双顶径或者股骨长度这些来判断更为准确些，一般相对来说孕期体重增加35斤左右...

怀孕23周正常增重7-8斤。整个孕期体重增加10-12Kg最理想，孕早期增长1-2Kg，孕中晚期每周增长0.3-0.5Kg，每周体重增长不要超过0.5Kg、也就是一斤为宜。女性孕期体重增长大致遵循以下规律。在妊娠12周前，准妈妈们的体重基本...

宝宝发育正常就好了，有的人怀孕是不怎么长的，有的人怀孕长很胖，因人而异的。对于正常体重的妇女，专家建议，怀孕20周内，平均每周增长的体重约为0.3公斤，20-40周体重平均每周增长0.45公斤。然而，不同的妇女要视具体情况而有所不...