关于坐月子的精选

坐月子可以吃些像酸奶、奶片、牛肉干、坚果、面包、核桃等营养的小零食。需注意的是在坐月子期间，由于长期卧床会导致胃肠道蠕动功能减慢，所以零食应尽量少吃，尤其少吃辛辣、刺激的零食，而且最好不要吃影响身体健康的零食...

在民间流传着坐月子的女性是不能刷牙的，其实这个说法是非常不正确，但是要选择一个适合孕妇的牙刷很重要。下面我们就一起来看看坐月子牙刷选择什么牌子好。经验步骤：第一方面：孕妇刷牙，只要选择牙刷头小一些，刷毛细软一些，像...

雪里蕻鱼汤。材料：乌鱼段、雪里蕻、料酒、葱姜、盐、鸡精。做法：乌鱼段切块，用料酒、盐、略腌制。油锅先将鱼块略煎，加料酒、葱姜、3大碗水，加盖大火煮开。洗净雪里蕻，切碎后放入鱼汤，加盐、鸡精调味后煮开后转中火闷几分钟...

妈妈经过生产，可以说是经历了身体上的一次巨变，各个器官都会很疲倦，坐月子就是要在这段时间让身体各个器官好好恢复。绣十字绣伤神又费眼睛，建议不要在这个身体很弱的时期绣，不仅不利于眼睛的恢复，还很有可能会落下眼疾，影响...

夏天坐月子天气较热，首先住房必须通风、凉爽，绝对不能包额头，也不需要穿长衣长裤和袜子，但注意不让风直接吹在身上，以免着凉感冒，空调温度最好在25-27度之间为宜。多饮水，以尿色淡黄色为度。坐月子不需要太补，要多吃蛋白质、...

建议在坐月子的时候穿内衣比较好。有很多产妇在坐月子的时候因为觉得穿内衣不方便喂奶而选择不穿内衣，其实这样会对乳房的护理造成影响。产后的乳房要比平时更大，而且弹性不足，很容易出现下垂的现象，不利于血液训练，也会直...

首先，产妇生产时不但需要消耗许多体力，也会造成一些损伤。如：胎盘剥离时，在子宫壁留下的创面.会阴部的撕裂伤.或剖腹产的手术伤口，这都需要修养，好让产妇恢复体力，并让伤口得以复原。坐月子期间，正可让产妇得到充分的休息。其...

坐月子一般是不能在娘家，这与风俗有关，由来已久，古时人们重男轻女，因为有一句话“嫁出去的女，泼出去的水。”所以娘家人也许认为伺候女儿不是自已责任，且大家都认为见血不吉利，而产妇刚生完孩子，总会有一些污血，这对娘家人是不...

虽然现代医学角度并没有“月子病”这个病症，但是如果坐月子期间，产妇妈妈们不注意的话，身体恢复不好，给身体内部造成的伤害，以后就很难调治过来。月子病不是一种病症，而是很多女性身体病症的一个综合叫法。所以，人们常说，坐不...

1、红糖。红糖最大的功效就是补血，非常适合产后的宝妈们食用。刚经历过生产的宝妈们由于手术原因，体内普遍缺血，食用红糖恰恰可以对宝妈们的身体起到补血功效，增加体内血液的含量，改善宝妈们的气色。2、红枣。红枣的功效在...

坐月子不一定是百天。坐月子的目的就是在这段期间内做适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。一般的月子病是指...

提拉米苏蛋糕主要原料是鸡蛋和面粉，有丰富的营养价值。但蛋糕中同样含有大量的甜、反式脂肪及各种添加剂等，多食会导致产妇肥胖，也可能会通过哺乳影响到孩子的发育。因此，产妇坐月子时可以吃蛋糕，但不宜过多。选择动物性鲜...

坐月子再哪里做都一样的，只要注意好坐月子的事项即可。虽然出嫁之后和娘家的联系不那么频繁了，但是娘家毕竟是自己从小生活的地方，所以相对更加的熟悉，在自己熟悉的环境中坐月子，产妇心情好，恢复也更快，避免婆媳矛盾。...

1、对于外国人而言，本身的营养来源是非常丰富的，可以保证自身的钙质充足，所以在怀孕之后往往也不会去刻意进行补充钙质。2、除了饮食不一样之外，外国人的体质也是要比中国人的体质要强很多的，所以在生完孩子之后，往往外国人...

第一、母鸡性阴由于母鸡肉性阴，而产后的女性身体比较虚荣，如果这时候再吃母鸡的话，则有可能会加重身体虚弱症状。第二、引起腹泻产后的女性如果吃了太多的母鸡肉的话，那么将有可能会引起腹泻症状的发生。第三、雌性激素母...

1、坐月子时是可以吃蛋糕的。蛋糕的主要原料有鸡蛋和面粉等，有着丰富的营养价值，可以给产妇补充一定的营养元素。但蛋糕中也含有很多反式脂肪酸及各种添加剂，含糖量高，过量食用会导致产妇肥胖和血糖升高，建议少吃蛋糕。2、...

1、首先准备原材料半斤牛肉、1克通草、三片生姜、一根小葱、3克精盐、5克鸡精粉、3克蘑菇精、5克香油、一根香菜、红萝卜和白萝卜。2、牛肉洗净切成拇指盖大小，用开水烫一下，去一下血水。3、通草、生姜、小葱放入锅中大...

坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡...

嫩炒猪肝的做法：材料：猪肝适量、青椒1个、葱段适量、姜片5片、蒜头3瓣、淀粉适量、料酒1匙、白醋5滴、生抽2匙、盐少许、糖少许、鸡精适量。步骤：1、猪肝切薄片，加水、料酒，加几滴白醋泡5分钟后沥干水分。2、将猪肝放入盘...

坐月子能去娘家。一般来说，坐月子的最大愿望是产妇能感到舒适，新生儿健康就好。如果产妇想去娘家坐月子，而婆婆也没有意见，那就可以。但如果离娘家太远，最好不要折腾，可以让妈妈过来帮忙。因为坐月子里最好不要走动太多，也不...

在坐月子期间可以离婚，但是男方是不能提出离婚的，女方提出可以离婚。根据《婚姻法》第三十四条，女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚。女方提出离婚的，或人民法院认为确有必要受理男方离婚...

1、坐月子用姜泡水洗澡可以的。2、姜味辛性温，长于发散风寒，有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒的功效。产后恢复期用姜水洗浴的做法，的确可以起到这方面的效果。照传统的做法，首先，要在产前三个月开始准备，将每次做菜时将...

1、饮食差异、体质差异是主要的原因。2、长年累月不同的生活习惯和环境，导致人体的某些机能在适应能力方面有些差别。比如，外国人平日常喝冷饮，洗冷水澡也没有太大的影响，换做我们在国外一段时间，短时间内是比较难适应这样...

能够洁面。用温水洁面，千万别碰冷水，多留意歇息，饮食搭配要营养搭配，不必吃辛辣食物刺激和太凉的食材。清静疗养30～40天。女士在一辈子中有3个绝佳机遇改进身体素质，就是说第一次来月经、生完孩子做月子、女性更年期，非常是...

坐月子能回娘家做。做月子在自己家坐，由母亲来伺候，这样比较方便一些。毕竟是自己的妈妈，对女儿的生活习惯和饮食喜好了如指掌，有什么话也好说，想吃什么不想吃什么，都可以无所顾忌地说。而如果和婆婆在一起，总会有许多话不好...