关于有氧的精选

高等植物和大多数动物有线粒体。要进行有氧呼吸细胞必须有细胞质和线粒体并在氧气的参与下进行，若没有线粒体细胞中必须含有与有氧呼吸有关的酶。念珠藻在细胞质基质中含有与有氧呼吸有关的酶，所以能进行有氧呼吸...

有氧运动：指在运动期间，人体是以有氧分解代谢为主，反映人体在氧气充分供应的情况下进行体育健身锻炼，由糖、脂肪、氨基酸代谢产生能量供给机体需要。无氧运动：指人体在短时间内做一些高速、剧烈的运动，而在人体竭力运动时，氧...

原核生物细胞能进行有氧呼吸。有的原核生物，如硝化细菌、根瘤菌，虽然没有线粒体，但却含有全套的与有氧呼吸有关的酶，这些酶分布在细胞质基质和细胞膜上，因此，这些细胞是可以进行有氧呼吸的。利用细胞膜和细胞质的酶系进行有...

普拉提是比较特殊的运动，对减肥的效果比较接近有氧运动，但也兼具无氧运动对肌肉塑形的效果。普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技...

有氧泡泡的主要成分是过氧碳酸钠，为白色结晶或结晶粉末，易溶于水，是一种安全无毒的衣物清洁剂。有氧泡泡一遇到水，会迅速释放氧气，让水溶液呈碱性，油污在碱性条件下，水解产生易溶于水的高级脂肪酸钠和甘油，而达到去污效果。...

1、属于有氧训练，有氧运动是指人体在氧气充沛供应的情况下进行运动，因为身体运动的首要能量来自于人体的脂肪和糖类氧化发作的，大多数有氧运动都是强度低，持续时刻长的运动。2、无氧运动是指咱们在“缺氧”状况下的高速剧...

如游泳、步行、快走、慢跑、骑自行车，还有武术类的太极、跆拳道，舞蹈里面健身舞等运动都是有氧运动。有氧运动对于促进心肺功能的改善，增加肺活量，促进新陈代谢，促进有毒物质排放相当有好处。另外对于慢性病患者，血糖、血脂...

有氧心率是根据年龄来计算的。首先，计算最大心率为220-年龄。能起到燃烧脂肪作用的有氧心率为最大心率的65%-85%。如果是20岁的人，那么计算的有氧心率为130-170次/分钟。有氧心率要坚持30分钟以上才能达到燃烧脂肪的作...

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长，运动强度在中等或中上的程度。是不是“有...

发酵有时也写作酦酵，其定义由使用场合的不同而不同，通常所说的发酵，多是指生物体对于有机物的某种分解过程。发酵是人类较早接触的一种生物化学反应，如今在食品工业、生物和化学工业中均有广泛应用，其也是生物工程的基本过...

一、有氧运动概念：指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。特点：1、强度低、有节奏、持续时间较长。2、要求每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3到5...

有氧运动和无氧运动的不同有运动时心率的变化、人体三大供能系统所占的比例不同。跑步的时候可以通过大致的锻炼项目确定锻炼的类型。进行有氧运动都是时间长的运动。...

1、健美操。健美操除了在室外做也是能在室内自己做哦，你可以买一些健美操教程DVD，自己边看边跟着音乐跳，轻轻松松就可以消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。2、踢毽子。踢毽子也是有氧运动之一，同时它还是一...

没有线粒体可以进行有氧呼吸。原核生物没有线粒体，但许多原核生物（如硝化细菌等）都能进行有氧呼吸，因为在硝化细菌的细胞质与细胞膜上具有有氧呼吸的相关酶（呼吸链）。线粒体是一种存在于大多数细胞中的由两层膜包被的细胞器...

无氧。因为有氧运动属于强度低、有节奏、持续时间长的运动，需要充分的热身以后才能达到减肥、降脂的效果。而无氧运动属于高强度、快节奏、爆发力强的运动，需要注意力高度集中，都是力量性的训练，对于增肌、强身、改善形体...

有氧运动不伤膝盖的运动：垫脚尖，游泳。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间...

有氧能力，也叫有氧耐力。是指长时间进行有氧供能的工作能力。负荷强度为人体最大负荷强度的百分之七十五至百分之八十五，心率一般在每分钟一百四十次至一百七十次。时间最少为五分钟，一般在十五分钟以上。决定机体有氧耐...

第一、跑步机。如果你喜欢跑步的话，那么选择跑步机吧，这是属于最为常见的有氧运动器材了。跑步机在热量消耗方面还是挺有优势的，不过可惜的是跑步的时候会对关节有一定的冲击力。第二、楼梯机。这个是模拟攀爬楼梯开发的...

可能因为腿部肌肉锻炼强度太大从而增长了更多的腿部肌肉，可尝试将跑步速度降到8到9之间，慢跑时把自己的心率控制在最大心率的60%到65%区间内，力量训练完成后，拉伸下腿部肌肉，然后速度匀速跑30分钟左右会更容易消耗掉体内的...

心率超过140次/分算有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动。...

酵母菌在有氧和无氧的环境中都能够生活。1、有氧环境：在有氧气时，酵母菌直接进行有氧呼吸，产生二氧化碳和水以及大量的能量；2、无氧环境：没有氧气时酵母菌会进行无氧呼吸，产生二氧化碳和酒精以及少量的能量。...

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。无氧运动是相对有氧运动而言的，在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体...

酵母菌是一种单细胞真菌，在有氧和无氧的条件下都能生存，属于兼性厌氧菌。在有氧的情况下，它把葡萄糖分解成二氧化碳和水，此时酵母菌生长较快。在缺氧的情况下，酵母菌把葡萄糖分解成酒精和二氧化碳。人们通常用酵母菌酿酒，第...

一般减脂，力量做二十分钟，有氧三十分钟至四十分钟。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其...

1、进行有氧运动必须持续20分钟以上才有效。2、人体的能量来自脂肪和醣类(碳水化合物)，运动时一开始会先消耗大量醣类，再慢慢开始燃烧脂肪，而20分钟正是身体转为大量燃烧脂肪的时间点。3、此外，做有氧运动时，左右燃脂状况...