关于莲藕的精选

莲藕益气补血，对贫血的人很有益处;莲藕花生炖排骨、莲藕炖鸡、黑木耳炒莲藕等菜肴营养又美味。莲藕花生炖排骨材料：排骨500g、莲藕500g、花生300g、油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、老抽适量、葱适量、姜适量、蒜...

尽量不要吃，因为坏的部分已通过汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变。因此，水果蔬菜烂一点就不能吃了。藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。在我国的江苏、浙江、湖北、山东...

如是新鲜完整莲藕可以在冰箱保存7-10天；如是切开莲藕可以保存3-5天，由于容易氧化和流失水分，建议用保鲜膜包裹好，再放入冷箱冷藏。长时间存放在冰箱的莲藕，会出现变质，而且其中的营养成分也会受影响，因此莲藕不宜长期存放，建...

淀粉是植物体中贮存的养分，存在于种子和块茎中，各类植物中的淀粉含量都较高，土豆含淀粉12％～14％，相对来说土豆的淀粉含量高。...

用料：排骨350克、莲藕一节、姜几片、食盐少许。做法：1、砂锅中加水，放入姜片和葱白；2、水开以后放入洗净的排骨，绰去血水；3、绰好水的排骨用清水洗净，控水；4、砂锅中再加入足量的清水，放入2片姜，倒入排骨；5、盖上盖子烧至水开以...

方法：1、把莲藕切成两段也可以切成多段；2、用温水侵泡莲藕段，泡15分钟，拿出用清水冲洗；3、找根很细的棍子然后头上包纱布往孔眼里面擦；4、用清水冲洗一遍即可。...

将排骨洗干净冷水入锅煮沸后捞出；将莲藕去皮后切成滚刀块；将大葱切成段，生姜切成片；在锅烧热倒入少许油；倒入焯过水的排骨翻炒到表皮金黄；加入开水，水开后撇出浮沫，盖上锅盖小火炖30分钟，即可。...

原料：莲藕、香菜、白醋、麻油、糖。制作方法：1、将莲藕洗净，切片烫熟备用。2、将香菜洗净切段。3、用少许糖、麻油、白醋将莲藕和香菜拌匀就可以了。醋拌莲藕的功效能清除肠道污物，防止大便板结，刺激肠壁。...

莲藕和红萝卜不是相克食物，同时食用不会发生不良反应，一同煲汤营养丰富。莲藕：微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳...

1、补血益血：莲藕中铁，钾，锌等微量元素含量丰富，这些微量元素有益于红细胞的产生，缺铁性贫血的人经常吃藕，具有益血补血的功效。2、清热消暑：莲藕性寒味甘，吃莲藕具有清热凉血，消暑解烦的功效，中医认为莲藕有生津止渴，清热除烦，养...

1、土壤选择。如果有条件的话，建议选择比较肥沃的塘泥，因为塘泥中含有莲藕生长所必需的营养，用塘泥来种植莲藕，在莲藕生长后期可以不用再追肥。如果没有塘泥的话，可以用普通的土壤来用作泥土，只不过在用普通土壤时，要将土壤...

莲藕淮山排骨汤温润滋补，暖人心脾，具有可清热消痰、补血养颜的营养功效。若带有缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者，心慌失眠的人吃了可以调节这些病症。禁忌食用人群有湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高者不宜多食，产妇不宜过早...

主料：莲藕、花生、猪骨。辅料：鸡脚、无花果、盐。耗时：30分钟。功效：养胃、健脾、止泻。做法1、莲藕洗净去皮，切块；无花果洗净。2、猪骨、鸡脚放入水中煮开。3、捞出放在水龙头下冲干净血水和异味，沥干水，将鸡脚爪尖切掉。4、...

季节交替，喝煲汤最好！一喝上瘾的煲汤，让全家人元气饱满！那么，莲藕炖鸡汤怎么做？鸡肉块放入滚水中。水滚30秒后捞起洗净。锅中放入鸡肉块、莲藕块、干鱿鱼、姜片、米酒、水煮滚。捞除浮沫，小火保持微滚1个半小时至软嫩。撒上...

1、将嫩藕切成薄片，入锅爆炒，颠翻几下，放入适量食盐、味精便立即出锅，这样炒出的藕片就会白如雪、清脆多汁；2、藕片切好后，浸泡在清水中，一方面洗去其中的粘性物质，另一方面，防止其变色，炒出其色不好看；3、煮藕时忌用铁器，会使藕...

材料：黑木耳、莲藕、胡萝卜、油、盐、香菜、蒜末；做法：1、黑木耳泡发后撕成小片备用；2、莲藕和胡萝卜都去片，然后切片备用；3、热油锅，下蒜末和黑木耳爆香；4、倒入胡萝卜和莲藕一起炒匀，期间可加入一点水以免糊锅；5、当莲藕转色...

莲藕，属莲科植物根茎，一般的莲藕是白色的。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一，藕是药用价值高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药，用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性。藕含丰富的维他命C及矿物质，有益...

可以放入冰箱。莲藕存储方法：1、莲藕较少时，可用水缸贮存。将要保存的莲藕洗干净，放入盛清水的缸里，每星期换水一次，可存放2个月左右，并且能保持其白嫩鲜脆。2、莲藕较多时，可用土坑贮存。先挖一个土坑，在坑底铺一层细湿土，然...

1、新华街菜市场，位于西安市长安区新华街与青年北街交汇处附近。2、梁一菜市场，位于西安市灞桥区电厂西路附近。3、老城东街菜市场，位于西安市周至县老城东街112号附近。4、梁家街菜市场，位于西安市灞桥区东城大道与柳虹...

原因：1、气温不稳定，大幅降温、大幅升温，莲藕对气温的变化敏感，不适应气温变化，荷叶会提前枯黄死掉。要加强田间管理，施足腐熟有机肥，适时适量追肥，做到有机肥和化肥相结合，氮肥和磷肥相结合，按不同生育阶段管好水，做到深浅适宜，...

藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，因其地下茎色白故也名白茎，可餐食也可药用。在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北、广东等地均有种植。选择藕节短、藕身粗的为好，从藕尖数起第二节藕最好。食用莲藕，要挑选外皮呈黄褐色...

需准备的食材有：排骨、莲藕、玉米、油、姜丝、葱、蚝油、料酒、香菇、八角、香叶、盐、鸡精、十三香、酱油。做法如下：1、用清水浸泡排骨，除去血水；2、将莲藕切成块状，香菇切成薄片，备好姜丝、葱段，剩余的葱切成碎末状；3、将...

1、莲藕排骨汤的功效有清热凉血，这是因为莲藕这种食材生性属寒，对于体热者有清热的作用，可以帮助生津，缓解热渴、咳血等症状；2、莲藕排骨汤的功效还包含通便止泻、健脾开胃。由于莲藕中富含植物纤维以及黏液蛋白质，可以同时...

材料主料：莲藕350g。辅料：橄榄油适量、盐适量、豆瓣酱适量、味精适量、葱姜适量、胡萝卜适量。辣炒莲藕1、莲藕、胡萝卜去皮洗干净。2、莲藕切成片。3、用冷水浸泡。4、胡萝卜切成花片。5、起油锅，葱姜入锅煸香。6、加豆...

材料：莲藕一节，胡萝卜，西葫芦100克，香菇两朵，脆皮肠一根，水淀粉，葱姜，香油，鸡精，香醋，美极鲜，盐，糖。宫烧莲藕的做法:1、准备食材；2、藕去皮切粗条，放在清水中浸泡，胡萝卜，西葫芦，香菇，脆皮肠都切条备用；3、炒锅到油爆香葱姜末；4、倒入藕条...