关于运动员的精选

发展爆发力练习，爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量，练习方法：1、跳深；2、纵跳；3、负重纵跳；4、负重蹲跳起；5、负重深蹲；6、负重弓箭步交换跳。柔韧的练习，柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力，练习方...

肌效贴，也叫肌肉贴，肌内效贴布。这些肌效贴的位置也因着不同的运动方式而有所不同，比如：跑者多半儿贴在膝盖或脚踝上，也有贴在肩膀或背部的。肌效贴主要是为了治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布。功效：使旧伤以及先前累积的肌...

1、裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。2、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。3、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇...

夏季奥运会总共举办了三十一届，历届夏季奥运会的运动员人数如下：第二十二届1980年莫斯科奥运会，运动员5217名；第二十三届1984年洛杉矶奥运会，运动员6797名；第二十四届1988年汉城奥运会，运动员8465名；第二十五届1992年巴塞罗那...

迈克尔·乔丹，1963年2月17日生于纽约布鲁克林，美国著名篮球运动员，司职得分后卫，历史上最伟大的篮球运动员。1984年的NBA选秀大会，乔丹在首轮第3顺位被芝加哥公牛队选中。1986到87赛季，乔丹场均得到37、1分，首次获得分王称号...

小李明，因与大连实德的球员李明重名，因此人们更习惯称他为“小李明”，出生于山东青岛，原是鲁能泰山队原边后卫，1999年双冠王时代和郝伟是双边后卫主力，后转战北京和深圳；在效力上海国际队与天津泰达队的比赛，小李明作为主力后...

姚明：1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中职联公司董事长兼总经理。1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CB...

1、跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。2、不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步！3、张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！4、你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心...

一场高强度比赛的劳损使膝盖严重磨损并且血管扩张，容易引起骨质增生和膝盖老化甚至积水，因此用冰块敷可以迅速降温，减慢体内化学反应，减少肌肉因剧烈运动而造成酸疼。冰敷可以减少疼痛，可以减少损伤扩散可以止血，一般来说都...

原因:泰拳手从小就进行拳、脚、膝、肘的硬度训练。直到成为真正的拳手，这时他的的拳、脚、膝、肘神经已全部麻木或接近死亡。这个也是泰拳杀伤性强的原因之一。还有就是熟知的超负荷训练。国外的泰拳高手，拿脚踢椰子树，...

截止至2015年8月，足球运动员中速度最快的是门多萨，其最快时速高达每小时41千米。世界上足球运动员跑步速度前10名和具体数据为：门多萨，最快时速每小时41千米；罗本，最快时速每小时37千米；沃尔科特，最快时速每小时35、7千米；瓦伦...

1、参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动，放慢速度，活动时间不要过长，一般在15到30分钟为宜，达到放松肌肉的作用。2、月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手榴弹、百米赛跑和踢足球等运动...

哈尔·格瑞尔：于1958年被锡拉丘兹民族队选中，之后在1963跟随球队迁移到了费城，并更名为费城76人队，曾10次参加NBA全明星赛，7次入选NBA年度第二队，他是第一位在马歇尔大学获得奖学金的非裔美国人。维尼·约翰逊：1956年9月1日...

国际级运动健将的选拔条件：必须是全国运动会、全国城市运动会及以上级别正式比赛中达到成绩标准者，除以上比赛外，还包括在游泳运动管理中心举办的全国性比赛中达到成绩标准者，一级运动员的选拔需在省区市及以上级别正式比...

1、下水前，使用卫生棉条：下水前，在体内置入卫生棉条，卫生棉条会在体内将经血吸收，等到结束后就可以将卫生棉条取出重新换新的。经期量大一定要勤换。2、上岸后，使用心闺蜜暖经巾：上岸后，赶紧让身体温暖起来，用心闺蜜暖经巾，5分...

排球运动员的退役年龄是40岁，排球运动员则指在运动场上及比赛中击打排球的运动员。排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造...

短袖运动衫、短裤或短裙的主要颜色应与比赛用球的颜色明显不同。短袖运动衫的背部可以有号码或字样，用于表明运动员、运动员的协会，或在俱乐部比赛时，表明运动员的俱乐部，以及符合规定的一些广告。在短袖运动衫背部的中间...

高水平运动员一般是指考生年龄不超过22周岁，高级中等教育学校毕业，获得包括国家二级运动员在内的以上证书且高中阶段在省级以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者或具有高级中等教育毕业同等学力，获...

大部分网球运动员一般喝两种水，一种是带有颜色的运动饮料，另一种是有氧纯净水。包含了很多糖、盐和有机化合物等，在一程度上补充运动员消耗身体内的糖、盐和其他有机化合物。职业运动员喝含氧纯净水，可以补充因为比赛身体...

汉族，1977年7月13日出生于江苏省徐州市，前中国乒乓球运动员，身高1、66米。7岁开始打球，1993年进国家队。2001年底，杨影离开曾奋斗多年的国家队。2006年本科毕业时，因成绩优异被中央电视台选中，分配进入CCTV5体育频道，现为乒乓...

健步如飞、一马当先、身轻如燕、从容不迫、剑拔弩张、奋起直追、锐不可当、一鼓作气、全神贯注、分秒必争、全力以赴、争先恐后、旗鼓相当、眼疾手快、蓄势待发、动若脱兔、争分夺秒、气宇轩昂、坚持不懈、奋勇拼搏、...

羽毛球比赛中运动员运用战术的方法如下：1、客观性原则。对战术的制定和打法的选择，必须以比赛双方的技术、身体素质、心理素质、打法特点以及比赛场地条件等众多的客观因数为主要依据。而且要通过各种途径去进行必要的...

1、卡尼吉亚：阿根廷足球运动员，绰号"风之子"，司职前锋。代表阿根廷国家队，出场50次，打进16球，获得1991年在智利举行的美洲杯冠军；2、罗纳尔多·路易斯·纳扎里奥·达·利马：1976年9月18日出生在巴西里约热内卢，巴西足球运动...

1、劳累的运动员开心地获得沉甸甸的金牌。2、满脸笑容的运动员获得黄澄澄的金牌。3、流着汗水的运动员欣喜若狂地获得金牌。4、运动员凭着自己不懈的努力终于在奥运会上获得了一枚金牌。5、中国的运动员经过长期刻苦...

孙明明，身高236、17cm，出生在中国黑龙江省哈尔滨市巴彦县，中国职业篮球运动员，场上司职中锋。2009年11月加盟CBA北京首钢篮球俱乐部。参加电影《尖峰时刻3》的拍摄，在片中扮演”KungFuGiant“（功夫巨人）。2016年，孙明明参演悬...