关于含维的精选

含维生素C的食物有：1、猕猴桃：也称奇异果，质地柔软，口感酸甜，味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸...

猕猴桃：被誉为水果之王，酸甜可口，是适合老年人、儿童、体弱多病者食用的果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素，还含有叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等。橙子：果实中含有橙皮苷、柠檬酸、苹...

大白菜的含维c量多。白菜是中国原产蔬菜，有悠久的栽培历史。据考证，在我国新石器时期的西安半坡原始村落遗址发现的白菜籽距今约有6000年-7000年。明代李时珍引陆佃《埤雅》说：“菘，凌冬晚凋，四时常见，有松之操，故曰菘，今俗谓...

1、咸与维新，解释：指一切除旧更新。2、步履维艰，解释：指行走困难行动不方便。3、进退维谷，解释：无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。4、其命维新，解释：指承受的天命是新的。比喻国运昌盛，气象一新。5、举步维艰，解...

香菇、坚果、猕猴桃、草莓、蘑菇。1、香菇：香菇富含维生素D，多吃香菇可以补充维生素D。不过要注意香菇在烹煮之前，最好放到室外阳光充足的地方照射一段时间，这样维生素D含量和活性也会更好。2、坚果：坚果中分别含有蛋白质3...

猕猴桃中所含的维C最多，柠檬和橙子所含的维C的量处于同一等级。美国新泽西州洛特格斯大学的保罗•拉希斯博士推出的一份水果营养价值研究报告，在报告中称，在27种最受欢迎的水果中，来自新西兰的猕猴桃的维生素C最高，指数为1...

草莓含维C。草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养...

含维c的水果蔬菜有：青椒、番茄、大白新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨等含有丰富的维生素C。维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，...

富含维生素E的食品有麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油。莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E。奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E，猕猴桃是还有维生素E较多的水果。莴苣、卷心...

有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C，以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克，而香蕉，桃子各含10毫克，...

含维生素C最多的水果：1、柑橘类的水果，比如橘子、柠檬、柚子、橙子，这些柑橘类的水果当中往往都含有非常丰富的维生素C。2、桃类的水果，比如猕猴桃、潘桃，这些桃子当中含有非常丰富的维生素C。3、枣类的水果，比如青枣、酸枣...

含维c的水果蔬菜有：青椒、番茄、大白新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨等含有丰富的维生素C。维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，...

核桃、芝麻、杏仁里，以及花生米，还有小麦的胚芽中都含有丰富的维生素e，大豆中也有维生素E。维生素e也是一种脂溶性维生素，也是我们人体所必须的维生素，对人体健康非常有帮助。维生素E最大的作用是可以对人体的性激素水平进...

含丰富维生素C的水果有:1、猕猴桃；2、哈密；3、青椒4、黄瓜；5、西红柿；6、小鲜枣；7、生梨；8、橘子；9、椰菜；10、葡萄；11、橙汁；12、草莓。...

一、蔬菜：西兰花、黄瓜等：预防雀斑的产生，抑制黑色素的形成，保持肌肤美白；二、水果：1、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和多种微量元素，能够缓解溃疡；2、柠檬：柠檬用来泡水，美白皮肤，减少黑色素沉淀和色斑；3、柚子：防止便秘，增强体质；4、西...

第一层：鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子每100克中的维生素C含量超过100毫克第二层：青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花每100克中维生素C含量超过50毫克第三层：白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、...

西红柿和柿子营养价值都很高，都是维C含量较高的食物。两者相比较的话，西红柿的维C含量高，据研究表明每100克西红柿中维C的含量为14毫克左右，但是每100克的柿子可提供的维C含量不超过11毫克。...

一样；1、柑子即橘子，俗称“桔子”，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实；2、橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一；3、橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃...

含维c的化妆品的作用是：：美白，中和自由基维生素C，它最出色的护肤作用就是美容，维生素C能够抑制黑色素细胞被氧化，防止色斑产生并且淡化斑点，提亮肤色。另外，维生素C还有很好的抗氧化功效，能够帮助促进胶原蛋白产生，含有高浓度维...

多数水果都含有丰富的维生素C，在平常含维生素C比较多的水果有猕猴桃、脐橙、柠檬、柚子、西红柿、草莓、葡萄等。在平时多补充维生素C对于人体是有好处的。维生素C主要有以下的一些作用，包括促进胶原蛋白的合成、促进消...

水果中维C含量最高的是猕猴桃，还有红枣、柠檬、柑橘、柚子、山渣、樱桃。蔬菜中维C含量最高的是青椒，其次是西兰花，还有西红柿、芥蓝、菜花、黄瓜。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰...

含维c的水果蔬菜有：青椒、番茄、大白新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨等含有丰富的维生素C。维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，...

1、西红柿，维生素C的含量较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。2、南瓜中，含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，十分有益健康。3、猕猴桃，号称是维C之王，可见其维生素C的含量有多大...

杏子含维生素C的，但是含量较少。不过杏子中含有的大量维生素B17，此外，杏中含有的扁桃甙也有抗癌活性。杏子中还含有丰富的维他命A，可消除疲劳，还可以保持肌肤光滑、防止皱纹产生。但是杏子不能空腹吃，也不能在吃了肉类和淀...

维生素E含量多的食物：植物油、麦胚、硬果、种子类、豆类及其他谷类、蛋、鸡肫、鸭肫、绿叶菜等。维生素C含量多的食物：罗马甜瓜、葡萄、柚子、柠檬、酸橙、橘子、木瓜、菠萝、草莓、柑橘、杏子、香蕉、樱桃、芒果、桃、...