关于应季的精选

春季应季蔬菜有春笋芽、荠菜、豆芽、菜花、菠菜等。1、春笋芽：纤维素含量丰富。笋芽是竹子从土里长出的嫩芽，所谓“尝鲜无不道春笋”，春笋是一年中笋肉最为鲜嫩洁白的时候。2、荠菜：荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以...

春天的应季蔬菜有春笋、韭菜、香椿头、荠菜、莴笋、菠菜、油麦菜等。1、春笋：笋是竹子初从土里长出的嫩芽，以嫩的口感最佳，挑选时看其颜色，以嫩黄色为佳、笋肉颜色越白则越嫩。2、韭菜：属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气...

一二月份的应季水果有草莓、桑葚、青枣、菠萝、甘蔗、樱桃、圣女果、枇杷、李子等。1、草莓：草莓，多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。2、青枣：青枣，是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆...

11月的应季水果有甘蔗、山竹、圣女果、草莓、苹果等。1、甘蔗：甘蔗属，多年生高大实心草本。根状茎粗壮发达。秆高3-5米。中国福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。2、山竹：山竹又名莽吉柿、山竹...

桃是6-9月份的应季水果。桃子的开花是在3-4月份，花期结束后就生长为桃子，需要经过3-6个月才能成熟，不同种类的桃子成熟时间是不同的，有少部分会较早或较晚成熟。吃水果最好选择在应季，应季的水果新鲜、营养价值高。倒季节...

石榴、葡萄、柚子、白梨、猕猴桃等。1、石榴：石榴中含有高质量的抗氧化成分，如石榴多酚、维生素c等。2、葡萄：是水果中含复合铁元素最多的水果。3、柚子：含有丰富的膳食纤维。4、白梨：果皮薄、肉质细腻、酥脆多汁、甘甜爽...

7月份吃杨桃、樱桃番茄、香瓜、油梨、荔枝、桃、西瓜、火龙果、李子是应季。杨桃可以做成杨桃汁，饮用后生津止渴又润喉，对于酒后口干舌燥可以起到很好的作用。它也是养颜美容的圣品，有润肤的作用。杨桃是含钾量高的水果...

9月份吃的应季蔬菜有莲藕、萝卜、竹笋、冬瓜、南瓜、茄子等。1、莲藕：藕，是莲肥大的地下茎，可作食用。莲田主要在沼泽地栽培莲藕，中国湖北盛产莲藕，属于水八仙之一。2、萝卜：萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。现代营养...

夏天应季水果有葡萄、西瓜、香蕉、蓝莓、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、猕猴桃、榴莲等。夏季是农作物生长的最好季节，充足的光照和充沛的雨水给植物提供了成长所需的条件，非常有利于水果的成熟，夏季应季水果也比较多。...

八月份时令蔬菜有萝卜、西红柿、山药、扁豆、藕等。1、萝卜：萝卜十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。2、西红柿：西红柿一般指番茄...

西瓜是7月-10月份的应季水果。1月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青枣等。2月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青枣等。3月：甘蔗、荔枝、菠萝、番石榴、橙子、枇杷、青枣等。4月：荔枝、草莓、菠萝、橙子、枇杷、凤梨、青枣、香瓜...

桃子、西瓜、甜瓜、龙眼、哈密瓜、李子等。1、桃子：从6月中旬到10月初成熟，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之首，香甜可口。2、西瓜：8月是其盛产期，富含维生素A、B1、B2、C及葡萄糖、精氨酸等，汁水丰沛、甘甜清...

中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等x另外,蔬菜也有寒热性之分:夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，大部分属于凉性蔬菜。夏季（农历四~六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、石刁柏、茭白、洋葱、黄瓜、...

1、石榴：石榴中含有高质量的抗氧化成分，如石榴多酚、维生素c等。2、葡萄：是水果中含复合铁元素最多的水果。3、柚子：含有丰富的膳食纤维。4、柿子：含有多种活性物质，包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、多种氨基酸、微量元素...

1、十月的应季水果有凤梨、桃子、哈密瓜、雪梨、葡萄、山楂、冬枣、橘子、猕猴桃、桔子、柚子、菠萝蜜、柿子。2、十一月的应季水果有菠萝、橄榄、甘蔗、苹果、砂糖橘、蛇果、海棠果、火龙果、金橘、罗汉果、番石榴、...

草莓应季是5月份。二月份种植，四月份开花结果，五月份就可以采摘了。应季草莓相比其它季节的草莓，吸收阳光更多，进行光合作用多。所以果实水分更足，肉质更鲜美，营养更丰富。...

冬季水果应季的有苹果、柑橘、柚子、火龙果、冬枣等。1、苹果：是落叶乔木，通常树木可高至15米，但栽培树木一般只高3-5米左右。2、柑橘：是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。3、柚子：其果实...

广西是典型的亚热带季风气候，雨水充沛、光照充足，各种亚热带水果在广西生长可谓占尽天时地利。五月份的水果不仅品种多，而且营养价值高，保健功能好，比如：番石榴、红香蕉、芒果、番荔枝、荔枝等。五月，在温带地区还是西瓜没熟...

八月份时令蔬菜有萝卜、西红柿、山药、扁豆、藕等。1、萝卜：萝卜十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。2、西红柿：西红柿一般指番茄...

五月份的应季水果有樱桃、番茄、荔枝、桑葚、番石榴、李子、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、油梨、草莓、芒果等。荔枝早熟的品种三月红，在五月中旬上市；广西的芒果五月开始上市；香瓜在三四月就有早熟的品种上市，五月大量上...

橙子、甘蔗、山楂、苹果、橘子、柚子等。橙子：橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。甘蔗：含有许多人体所需的营养物质，其铁含量高达1.3毫克/10...

11月份应季水果有冬枣、柚子、梨、石榴、橘子等。1、冬枣：11月正是冬枣大量上市的季节，冬枣有“百果之王”和“活维生素丸”的美誉，其中维生素C的含量尤其丰富。2、柚子：最佳上市时间是9月下旬到明年2月。3、梨：上市时间是...

萝卜、西红柿、南瓜、莲藕、苦笋等。1、萝卜：萝卜直根肉质，外皮绿色、白色或红色。2、西红柿：西红柿是一种一年生或多年生草本植物。3、南瓜：南瓜是葫芦科南瓜属的一个种，原产墨西哥到中美洲一带。4、莲藕：藕是莲肥大的地下...

4月应季蔬菜常见的有青菜、莴笋、芹菜等。青菜原产于亚洲，在中国南北各省栽培，尤以长江流域为广，嫩叶供蔬菜用，有是我国最普遍的蔬菜之一，可以清炒、做粥、煲汤，烹饪手法简单，味道也好。莴笋又称莴苣、青笋，产期1到4月。莴苣...

1、黄瓜：黄瓜可以炒着吃，不仅清热解火，还可以用来敷面膜。挑选黄瓜时选择瓜身自然弯曲、瓜体饱满硬实、表皮浓绿的瓜。2、茄子：挑选茄子时选择表面有光泽、结实、敲起来碰碰响的茄子为佳。3、卷心菜：卷心菜也叫莲花白、包...