关于米仁的精选

米仁，是薏苡的种仁，又称薏苡仁，禾本科植物，是我国特产，是一味药食兼用的植物种仁，其性质滑利，药理实验证明，米仁对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩因而有诱发流产的可能；因其种仁及根可入药，而植株又形似玉米，一些产区又称薏苡为“...

米仁可以做燕麦米仁粥、米仁车前子茶、米仁粥等，以做米仁粥为例，共有5个步骤，以下是做米仁粥的详细操作：操作/步骤1、将食材淘洗干净把大米、小米、米仁、大枣淘洗干净。2、将食材放入紫砂煲中再将食材一起放入紫砂煲中。...

薏米去皮，先将薏米用水浸湿，再然后经过用方石凿孔，成臼，用木杵捣；一种是做成碓床，大致是掘地安放石臼，上架木杠，杠端装杵或缚石，用脚踏动木杠，使杵起落，脱皮。薏米的选购：以粒大、饱满、色白者为佳。家庭购买应该选择质地硬有光泽...

米仁是薏苡的种仁，又称薏苡仁，属于禾本科植物。而薏米仁可以分为两种，一种为川谷，壳坚硬而厚，俗称菩提子。另一种为薏米，壳较薄而糯，可供食用。植物是生命的主要形态之一，包含了如树木、灌木、藤类、青草、蕨类、及绿藻、地衣...

薏仁米熬粥的方法有：将小米、粳米、薏米、小红豆放入电饭锅中加入适量的水浸泡半个小时，将山药切成小方块放入电饭锅，加入适量的冰糖和枸杞、百合并加入适量的水，按电源即可。食材：粳米、薏米、小米、小红豆、百合、山药、...

原料：薏米100克、燕麦50克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜2勺、香蕉1根、蓝莓100克。步骤：1、薏米用清水浸泡一夜，备用；2、薏米、燕麦，加入适量清水，大火煮开；3、转文火煮到薏米软烂；4、调入牛奶，大火煮开即可；5、温度降到80度，调入...

1、最为常见的就是薏仁米煮粥，抓一把薏仁米和白米一起煮成粥。老少咸宜，具有去湿利水的功效。2、红豆也有去湿消肿的功能，与薏仁米非常相似，经常把它们搭配在一起使用，堪称是黄金搭档。薏仁米煮红豆汤也是非常经典的甜品。...

虾仁玉米做法：1、准备好所有材料。虾仁用温水泡发五分钟左右，沥干水分。2、起锅放油将虾仁用油炸香沥出待用。3、将葱姜蒜辣椒酱炒香后加入肉未，享点料酒继续炒香。4、再倒入洋葱,青椒炒出香味后倒入玉米粒。5、用中小火...

薏苡仁是薏米。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗...

1、健脾益气、清热排脓。2、舒筋除痹、安神补齐、去毒去火。3、健胃消食、清热解渴、益丹田、补虚损。4、有镇静、镇痛及解热作用。5、具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。6、比较容易被人体消化吸收，有助...

1、将辣椒切成小丁，香葱切成末；2、将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟，捞出沥干；3、用中火将炒锅烧至温热，放入松仁干炒，至略变金黄出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒，避免颜色不均匀；4、将炒好的松仁盛出，平铺在大盘中晾凉；5、...

炒薏仁米是在锅加入薏仁米后，进行小火翻炒，翻炒到薏米发黄即可。其中炒薏仁米的技巧是将薏仁米洗干净晒干后再炒，且全程都是小火，不然会容易糊掉，如果中间有点烫，可以关掉火，稍等片刻继续开小火炒，一定要时刻注意火候。...

主料：稻米250克。辅料：薏米30克。做法步骤：1、将薏米和稻米除去杂质后淘洗干净；2、加入清水浸泡三十分钟左右；3、将稻米和薏米捞起，倒入电饭煲，添加清水大约500毫升；4、按下煮饭键，等待四十分钟左右即可。...

能。麦仁其实就是全麦谷物的颗粒，它拥有着麦类的谷物的全部的营养成分。麦仁还分为软麦仁和硬麦仁两种类型，但是这个名字不是表示麦仁有软有硬，只是区别麦仁所含的蛋白质含量的高低，软麦仁含量比较低，通常制作成带皮的面粉...

薏仁雪米是薏米，只是叫法不同。薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含...

薏米仁属禾本科植物。有两种，一种为川谷，壳坚硬而厚，俗称菩提子。一种为薏米，壳较薄而糯，可供食用。此二者性能大致相近，而以后者为佳。根亦作药用。1、薏米红豆汤（1）首先将红豆泡入清水三十分钟，薏米泡入清水三十分钟。（2）锅中...

1、准备好荞麦，麦仁，红枣，山药和冰糖等。2、把荞麦，麦仁和红枣泡水。3、山药去皮，切块备用。4、谷类清洗干净放电饭煲里面。5、接着放入红枣和山药块。6、加适量水和冰糖。7、然后按煮粥键即可完成。...

1、将薏米提前浸泡，浸泡完成后，把水分沥干;2、准备好炒锅，将薏米放入锅中用小火炒;3、水分还没沥干时要多翻动，直至水干;4、水干后，小火继续翻炒，直至表面焦黄;5、冷却后，将炒好的薏米放进准备好的容器里即可。...

薏米仁是一种比较好的中药，也是一种普通的谷物。比较多的是将薏米跟红豆一起做成红豆薏米茶，用来冲服，有比较好的利湿作用。薏米通过浸泡以后用来煮粥，做成红豆薏米粥，有比较好的保健养生作用，除了煮粥以外，薏米也可以和其他...

薏米和米仁一样，是一种中药。既可治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻，也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。由于薏苡仁比大米、小麦热量高，且富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等，因此，对于久...

1、用料：糯玉米20，糯玉米200，青豆50克，胡萝卜50克，松仁30克，食盐2克，白糖5克，胡椒粉1克，花生油30克2、糯玉米粒煮熟捞出备用3、熟的青豆备用，我用的冷冻的，提前解冻，胡萝卜切成和玉米粒差不多大的丁4、松仁放锅中小火炒熟盛出备用...

做法如下：1、薏米洗净在水中泡24小时，糯米约12小时即可；2、将薏米和糯米在锅中煮10分钟，至水冲，上锅蒸再次蒸15分钟到20分钟，蒸时应垫上干净纱布；3、蒸到材料入口感觉已蒸熟，却不烂，出锅冷却，冷却可用凉开水浇，亦可在空气中不停...

用料：松子50克、玉米粒150克、黄瓜50克、胡萝卜50克、食用油3毫升、水淀粉5克、糖10克、盐2克。1、黄瓜去瓤。2、黄瓜切丁，胡萝卜切丁。3、玉米粒焯水1分钟。4、黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒。5、锅内倒食用油，放入所有食材...

1、能够利湿健脾，对于脾被湿困所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、腹泻的人，适当食用薏仁米有很好的利湿健脾、增进消化能力的功效。2、能够舒筋除痹，对于风湿痹痛、筋脉拘挛的人，适当食用薏仁米有很好的舒筋...

米仁的作用如下：有利于养肝，破淤利水，对肝硬化腹水有一定的疗效；制作米仁所需要的材料有新鲜李子六个，米仁三十克，具体的制作米仁的方法如下：首先将李子和米仁混合在一起煮成汤；盛放在碗里晾凉，在一天内分两次饮完即可。...