关于篮板的精选

动作方法：防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用"卡位"。首先应保持正确的站位姿势，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。当对手投篮出手后，首先应注意对手的动向，并根...

街头篮球可以这么判断篮板落点：1、若射出去的球速慢，则球的落点就是射球方向的折射角；2、若射出去的球速快，则球的落点就是投球者的正面；3、若抛物线高的球，则会在篮筐上弹几下后，发球点的三分有两种情况。一是最多的是正面...

篮球比赛抢篮板时的规则如下：1、如果防守队员进入到一个合法的位置，进攻队员冲撞防守队员，将是进攻犯规；2、防守队员未能进入到一个合法的防守位置，也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置，这时身体接触发生了，将是...

一般来说，室内场地的标准化程度要比室外高、在室外的篮球场很多都不是标准的篮球场地、而建立在室内的篮球场地相对来说比较标准、而标准的篮球场篮板对比相对不怎么标准的篮球场篮板要搞、所以很多室内体育场的篮板比...

波什本来就是一位进攻型大前锋，所以也就注定了波什不怎么抢篮板，这一点无论是在猛龙还是热火都是一样的。一般抢篮板的任务都是交给一些蓝领去完成的，像波什这样的明星球员是不怎么负责抢篮板的。波什不是不想抢篮板，只是...

富尔茨的身高为193公分，但他的臂展却达到了208公分。所以当时的球探报告就是这样点评他的：他的身高和臂展都让他能够很好的驾驭住后卫上的位置，而他出色的运动能力和强壮的身体素质则是能够让他能够强硬的杀入篮下，同时在...

抢篮板球，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段...

科比八十一分那场6个篮板，分别是进攻2个篮板和4个防守篮板，2个助攻。2006年1月22日，常规赛主场对阵多伦多猛龙队，科比得到了职业生涯最高的81分。科比·布莱恩特，1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运...

1、比尔拉塞尔：1934年2月12日出生于美国路易斯安那州门罗市，前美国职业篮球运动员，司职中锋，因在球员中拥有最多的总冠军戒指而得绰号“指环王”；2、拉塞尔在1956年被圣路易斯老鹰选中，随后在红衣主教的运作下加盟凯尔特人，...

不能，张国伟曾经在摸篮板上沿中挑战了3.7米，轻松完成了。他本人说自己的摸高记录为3.85米，篮板上沿有3.95米。在NBA以外，也有很多弹跳狂人想要挑战这一很难达成的任务。其中比较著名的就是“山羊”厄尔-麦尼考尔特这位街...

矮个子抢篮板不丢人。抢篮板其实跟身高没有绝对关系，抢篮板主要突出只有通过争抢才更有机会拿到篮板，积极性是成为篮板高手必不可少的要素。同时抢篮板时的站位、站姿、卡位都是至关重要的，对篮板球的落点也要做好预判。...

篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或...

篮板效率是根据球员在场的时候，抓到的篮板、产生的篮板，得到的一个粗略的估算。篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动...

道金斯于1975年进入联盟，他并没有读过大学，而是直接从高中便被选进NBA。道金斯的身体素质非常出色，而且及其强壮，他还拥有着恐怖的爆发力，曾一度被称为全联盟力气最大的球员，而他也有着“巧克力炸弹”的美誉。出色的身体素...

篮板上沿离地：1.05米加2.90米等于3.95米。国际篮联的主要正式比赛所规定的篮球场是长28米，宽15米，面积是420平方米；篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面2.90米；篮圈：圈条的直径最小为0.017米即17毫米，最大为0.020米...

左右正常握拳，右手轻轻拍打左手掌背面。篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部...

姚明能摸到篮板上沿，身高2.37米的中国球星姚明可以在比赛中轻松踮起脚尖就扣篮。标准篮筐的高度是3.05米，而标准的篮板上沿的高度是3.95米。而在美国NCAA的赛场上，也有一名叫乔治的球员，也可以在比赛中站着就能够扣篮。...

抢篮板犯规动作：1、抢占位置：投篮后，攻守双方总是在积极移动，想方设法抢占对手与球篮之间靠内线的位置，力争把对手挡在自己的身后。进攻队员常以摆脱冲抢，防守队员常以转身顶挡，此时，如果出现非法的用手臂拉、肘顶、一身体担...

前场篮板比后场篮板难抢的原因；1、罚球的时候，防守一方站的位置比较好抢到篮板；2、进攻投篮不进的时候，为了不给对方打反击的机会，一般不会投入太多的精力去抢篮板，而是全力退守；3、防守方大部分时间都在进攻方和篮筐之间，离...

新内核直升机篮板条件是羁绊加特训篮板数值达到84，弹跳达到91。篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·...

篮球罚球能先碰到篮板。罚篮具体规则：第一条，罚球队员应站在罚球线后，可用任何方式投篮，并遵守下列规定：1、每次罚球不得超过5秒；2、使球投中篮或触及篮圈；3、球出手至触及篮圈前，不准踩罚球线或限制区地面；4、不得假装罚球。...

1、首先卡位需要卡在对方的前方，包括三种卡位预备动作：卡位脚动作即使用一只脚卡在对方前方，重心落在卡位脚上；卡位手动作即使用手臂的力量抗衡对方的力量，帮助身体挤出一定的空间；迅速转身用身体占领卡位空间，抬起双臂，使用...

NBA篮板上沿距地面高度为3、95米篮板的尺寸是：横宽1、80米，竖高1、05米，下沿距地面2、90米；篮圈：圈条的直径最小为0.017米，最大为0.020米，牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板3、05米，篮板的厚度是0.03米。...

篮球碰到篮板上沿，若球碰到篮板上沿后弹向场外则直接宣布出界违例，若弹向场内则不算出界或违例，比赛不中断，继续进行；出界是指一方触球后，球离开比赛指定区域，一方出界则由对方发球；篮球规则中规定，当球触及了：在界外的队员或任...

奥尼尔共有两次比赛中出现扣碎篮板的情况。分别如下：第一，1993年2月，奥尼尔进入NBA仅仅4个月，随同奥兰多魔术队来到了客场挑战太阳队，比赛刚刚开始，奥尼尔在篮下得球，双手爆扣，扣篮之后，奥尼尔的手抓住篮筐仅仅半秒钟，随后整个...