one与mma的区别是规则不同。ONE Championship，简称ONE，是亚洲最大的综合格斗赛事之一。ONE强调真正的综合格斗，鼓励选手掌握多种武术技能，并鼓励文化交流和体育精神。ONE比赛规则相对保守，禁止膝头打击和头顶打击等比较危险的动作。MMA是混合武术，是将各种不同的武术和格斗技巧综合到一起的一种竞技体育运动。在MMA比赛中，选手可以使用各种技巧，例如拳击、踢拳、指锤、膝击、踢腿和摔跤等。比赛规则略微灵活，但通常禁止眼球攻击、下打、后脑攻击等危险的动作。
