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糙米的热量低,还是大米的热量低?
分类:
趣味生活
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大米的热量低。根据《中国食物成分表》一书中的标明,100克生糙米的热量约为368大卡;而100克生大米,以常见的稻米为例,其热量约为347大卡,可见吃同等
重量
的糙米和大米相比,其糙米产生热量会更高。
标签:
糙米
大米
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