1、把防蓝光眼镜放在全开的手机屏上，再观察被覆盖的区域是不是有些发蓝，如果有说明防蓝光效果好。
2、通过手电筒照射镜片，通过镜片反射回的颜色来判断。如果镜片背面区域有蓝光，说明蓝光透过了镜片，镜片防蓝光效果不佳。如果镜片前有大片蓝光出现，说明大部分蓝光被镜片反射回来了，镜片滤除蓝光效果佳。
3、如果以上方法无法判断，可以去专业的眼镜店进行检测。
镀膜镜片是利用光学薄膜及真空的新技术，镀上一定厚度的单层或多层光学薄膜，使镜片获得一些新的，原本不具备的优良性能，以改善镜片反射光线的能力，起到增强或减少光线透过的作用使镜片的透光率增加到98%。
