1、打开抖音app，进入消息页面，从顶部往下拉。2、进入抖音时刻界面，点击底部拍摄按钮。3、拍摄加班记录，然后点击底部勾按钮，即可发布抖音时刻。抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件。该软件于2016年9月20日上线，是一个面向全年龄的短视频社区平台，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐作品形成自己的作品。2019年1月18日下午，中央电视台与抖音短视频举行新闻作品会，正式宣布抖音将成为《2019年中央广播电视总台春节联欢晚会》的独家社交媒体传播平台。
