1、先将流星球和人本身保持至少1.5米的距离。2、在舞动时尽量将力量往外扩散。3、勤加练习即可，熟练后即可不碰球。流星球是在一根绳索两端系上彩色球状物体，利用离心力舞动双球，使双球上下交叉或成一条直线舞动，舞动中可随时变换花样，花样多达数十种之多。除保留了水流星和火流星中的基本动作外，还吸收了九节鞭、流星锤以及棍术中的花样动作。全身的舞动使流星球这项运动在锻炼身体方面更具实用性，花样的变化使流星球的表演在舞台上更具有观赏性。
