怎样改善孩子记忆力

怎样改善孩子记忆力

一、复习的最佳时间是记材料后的1—24小时。所以,一定要当天就复习。

二、应该抓住睡前和醒后这两个记忆的黄金时段,您可以让孩子复习一下白天或以前学过的内容。

三、有意义、能理解的内容不容易遗忘。因此,在让孩子记忆学习内容之前,最好能帮助孩子理解所学内容。

四、一次记忆同类的内容过多、过久时容易发生遗忘。因此,在学习时,要注意文理学科交替学习、不同学科交替学习。

五、用脑过度,脑机能下降时,记忆效率低。每学习四五十分钟,可以做做广播体操、眼保健操等,缓解疲劳,有利于身心健康,增强孩子的学习效率。

六、记忆方法因人而异。有人擅长“看”(视觉型),有的人擅长“听”(听觉型),有的人擅长用“嘴和手”(运动型)等等;比较常见的是各种感官并用,而这种方法的记忆效果最佳。