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酸奶喝多了会胖吗
分类:
经验
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酸奶喝多了是会胖的,因为它里面同样含有了一定量的丰富
蛋白质
和脂肪,每天不要喝得太多,以二杯为宜,并且当你喝入一定量的酸奶的时候,相对的其它的饮食量就要减少,否则每天摄入过多的热量就会转化成脂肪。
标签:
喝多
酸奶
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