用桂圆干泡水喝共分为3步,需准备的食材有红枣、桂圆干、枸杞、玫瑰花、红糖。以下是制作桂圆红枣水的详细步骤: 操作/步骤 1、处理食材 将红枣放入水中浸泡5分钟,再清洗干净,桂圆干剥去外壳。 2、炖煮 将红枣、桂圆干、红糖放入养生壶,再加入适量清水,炖煮十五分钟。 3、完成 将玫瑰花、枸杞放进杯子里,倒入煮好的桂圆红枣水焖两分钟即可。