一米六身高体重标准是56kg左右正常,体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。根据世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重。标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻。标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。