小米手环4连蓝牙需要下载小米运动APP,具体方法如下:1、下载小米手环的APP,然后打开蓝牙;2、打开该应用,首次使用需要登录你的miui账号;3、输入你的账号登录;4、给小米手环授权;5、设置健身计划、测试,需要设置个人身体信息;6、设置运动目标;7、开始搜索小米手环;8、进入app后,即可进行其他相关设置:闪烁灯颜色、佩戴手位置、来电提醒、闹钟等功能。