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减肥吃150g碳水高吗
分类:
经验
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减肥吃150g碳水不高,一般来说低碳水化合物含热量比较低的,150克不高。相对而言,平时多吃低碳水化合物的产物没有问题,然后多吃蔬菜,适量吃
水果
,多参加体育
锻炼
才能促进脂肪分解。
标签:
碳水
150g
减肥
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